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La prise en main de la raquette de tennis de table

Prise en Main Raquette de Tennis de Table ?

La prise en main de la raquette de tennis de table est la base pour รชtre ร  lโ€™aise et progresser car cette prise ร  une incidence directe sur le contact de la balle et du revรชtement de la raquette. Selon les styles de jeu, il existe deux grands types de prise de raquette au tennis de table: La prise orthodoxe, รฉgalement appelรฉe europรฉenne et la prise porte-plume, chinoise, japonaise ou corรฉenne.

La prise en main de la raquette ร  l’europรฉenne ou orthodoxe

Cโ€™est la plus courante en Europe et sans doute la plus naturelle, celle que le pongiste amateur utilise spontanรฉment. La raquette et la main sont dans le prolongement lโ€™une de lโ€™autre. Lโ€™index est tendu sur le bois. Lโ€™avant bras se trouve dans lโ€™alignement du manche de la raquette. On utilise les deux faces de la raquette.

  • Avantage: grande libertรฉ de mouvement, coup droit et revers faciles ร  exรฉcuter

  • Inconvรฉnient: moins de libertรฉ dans le poignet pour les effets

La prise porte-plume

Cโ€™est la prise que les asiatiques ont gรฉnรฉralement adoptรฉe. On attrape le manche de la raquette comme on attraperait un stylo, entre le pouce et lโ€™index. Ainsi, la palette se trouve au niveau de la paume de la main et le manche, au dessus. Malgrรฉ cette prรฉdominance asiatique, cโ€™est en Europe quโ€™Anna Sipos, championne hongroise รฉmรฉrite a dรฉveloppรฉ cette technique dans la premiรจre moitiรฉ du XX siรจcle. On utilise gรฉnรฉralement quโ€™une seule face de la raquette, la deuxiรจme pouvant alors รชtre recouverte de liรจge.

  • La technique chinoise: les doigts de lโ€™arriรจre se replient

  • La japonaise: on tend le majeur sur lโ€™arriรจre de la raquette

  • Et enfin, la technique corรฉenne: variante de la prise japonaise avec les doigts dรฉcalรฉs sur le manche

  • Avantage: beaucoup de libertรฉ de mouvement du poignet pour les effets

  • Inconvรฉnient: le revers est difficile ร  exรฉcuter

Et enfin, quelle raquette choisir?

Il est important de noter que les manches de raquettes ne sont pas les mรชmes selon la prise en main. En effet, ces derniers sont plus courts pour un style en porte-plume. Il convient donc deย sโ€™รฉquiper correctementย pour optimiser son jeu.

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