Prise en main raquette de tennis de table ?

La prise en main de la raquette de tennis de table est la base pour être à l’aise et progresser car cette prise à une incidence directe sur le contact de la balle et du revêtement de la raquette. Selon les styles de jeu, il existe deux grands types de prise de raquette au tennis de table: La prise orthodoxe, également appelée européenne et la prise porte-plume, chinoise, japonaise ou coréenne.

C’est la plus courante en Europe et sans doute la plus naturelle, celle que le pongiste amateur utilise spontanément. La raquette et la main sont dans le prolongement l’une de l’autre. L’index est tendu sur le bois. L’avant bras se trouve dans l’alignement du manche de la raquette. On utilise les deux faces de la raquette.

• Avantage: grande liberté de mouvement, coup droit et revers faciles à exécuter

• Inconvénient: moins de liberté dans le poignet pour les effets

C’est la prise que les asiatiques ont généralement adoptée. On attrape le manche de la raquette comme on attraperait un stylo, entre le pouce et l’index. Ainsi, la palette se trouve au niveau de la paume de la main et le manche, au dessus. Malgré cette prédominance asiatique, c’est en Europe qu’Anna Sipos, championne hongroise émérite a développé cette technique dans la première moitié du XX siècle. On utilise généralement qu’une seule face de la raquette, la deuxième pouvant alors être recouverte de liège.

• La technique chinoise: les doigts de l’arrière se replient

• La japonaise: on tend le majeur sur l’arrière de la raquette

• Et enfin, la technique coréenne: variante de la prise japonaise avec les doigts décalés sur le manche

• Avantage: beaucoup de liberté de mouvement du poignet pour les effets

• Inconvénient: le revers est difficile à exécuter

Il est important de noter que les manches de raquettes ne sont pas les mêmes selon la prise en main. En effet, ces derniers sont plus courts pour un style en porte-plume. Il convient donc de s’équiper correctement pour optimiser son jeu.

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